- Carboloader
- Power Porridge
- Long Energy 10%
- Liquid Energy
- Recovery Drink

VERZEHR-EMPFEHLUNG

BEFORE

Carbo Loader: Hocheffizientes Carbo-Getränk zur Vorbereitung vor Wettkämpfen. Mit Carbo Loader kann auf einfache Weise 50% der notwendigen Kohlenhydrate zugeführt werden. Carbo Loader wird am Wettkampf-Vortag in vier Portionen über den Tag verteilt eingenommen.

Power Porridge: Die letzte Mahlzeit vor wichtigen Rennen muss leicht verdaulich und gut verträglich sein. Power Porridge hat sich dabei als einfache Mahlzeit etabliert. Wichtig: Power Porridge muss warm zubereitet werden, denn nur so geliert die Stärke und wird dadurch leicht verdaulich. Für langanhaltende Energie haben wir Power Porridge zusätzliche Betaglukane zugeführt. Diese Betaglukane ummanteln die zur Energiebereitstellung wichtigen Stärkekörner und sorgen dadurch für eine gestaffelte Energiefreigabe. Einnahme ca. 2-3 h vor dem Rennen.

DURING

Long Energy 10%: Long Energy 10% ist ein ideales Wettkampf- und Trainings-Getränk zum Ausgleich der Muskelbelastungen. Gerade im Laufsport sind je nach Untergrund und Steigung die Muskelbelastungen besonders gross. Die in Long Energy 10% enthaltenen Proteine in leicht verfügbarer Peptid-Form verzögern die Ermüdung, wirken leistungssteigernd und haben auch einen positiven Einfluss auf die Flüssigkeits-Absorption. Long Energy 10% ist zudem säurearm und auch für Läufer mit Magen-Verträglichkeitsproblemen geeignet.

Liquid Energy: Immer wieder bevorzugen Läufer nur mit Wasser zu laufen. Die notwendige Energie wird mittels Kohlenhydrat-Gels zugeführt. Liquid Energy sind sehr gut verträgliche Energie-Gels mit hohem Kohlenhydrat-Anteil. In Kombination mit Wasser sind sie durchaus eine Alternative zu den herkömmlichen Sportdrinks. Speziell für Läufer sind die Liquid Energy Plus auch als Sachet verfügbar.

AFTER

Recovery Drink: Recovery Drink ist ein fruchtiger Regenerationsdrink auf Wasserbasis. Laktosefrei und leicht verdaulich. Enthält schnell verfügbare Peptide sowie die im Ausdauersport zur Regeneration wichtigen BCAA und Glutamin. Recovery Drink ist sofort nach Ziel-Einkunft zu konsumieren.